infomedgarmonia@yandex.ru
108801, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Коммунарка, поселок Коммунарка, улица Липовый парк, дом 2, помещение 11/1
Пн - Пт: с 7:30 до 18:00
Сб - Вс: с 8:00 до 17:00

Массаж кисти и предплечья 15 минут

Заказать услугу

Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

1 200 ₽

Описание
Характеристики

Массаж кисти и предплечья 15 минут — простая процедура, направленная на снятие напряжения в руках после длительной работы за компьютером, занятий спортом или бытовых нагрузок. Во время сеанса мастер мягко массирует кисть и предплечье, улучшая кровообращение, снижая жесткость и возвращая подвижность пальцам. Такой короткий массаж помогает сохранить комфорт и расслабить мышцы рук.

Как проводится: сеанс длится 15 минут и выполняется на удобной поверхности. Пациент может сидеть или лежать, по выбору. Массажист использует легкие поглаживания, плавные растирания и небольшие растяжения мышц, без сильного давления на суставы. При необходимости применяется увлажняющий крем или масло. Весь процесс контролируется специалистом, чтобы не вызвать дискомфорт.

Эта процедура помогает снять усталость и напряжение мышц кисти и предплечья, снизить ощущение тяжести и вернуть гибкость пальцев. Регулярные короткие сеансы поддерживают восстановление после нагрузок и помогают сохранять комфорт рук в повседневной жизни. В клинике вы получаете доверительную консультацию, чёткие правила гигиены и внимательное отношение к вашим ощущениям.

К подготовке особых условий не требуется. Приходите в удобной одежде, снимите украшения с рук. Сообщите мастеру о беременности, кожных повреждениях, аллергиях на косметические средства или наличии кожных заболеваний. Если у вас были травмы кисти или ограничение подвижности, обсудите это заранее, чтобы специалист мог адаптировать технику.

Квалифицированный специалист и соблюдение санитарных норм
Индивидуальная подборка техник под ваши ощущения
Комфортная обстановка и чистое оборудование
Гибкий график записи и минимальное ожидание

Когда необходима процедура

усталость и напряжение мышц кисти и предплечья после длительной работы за компьютером
боли или дискомфорт в запястье, пальцах или предплечье
после травм мягких тканей руки для поддержки восстановления
профилактика перенапряжения и улучшение подвижности рук

Код услуги

ма-16

Длительность

15 минут

Код Минздава

A21.01.004.005

Реабилитация послеоперационных и посттравматических состояний кисти и предплечья (снижение отека, профилактика контрактур, восстановление объема движений).
Лимфодренажный массаж кисти и предплечья для устранения лимфостаза и отеков.
Миофасциально-болевые синдромы мышц предплечья и кисти, мышечные спазмы и триггерные точки.
Тендопатии и тендовагиниты сухожильного аппарата кисти и предплечья (тендинит сгибателей и разгибателей запястья, тендовагинит).
Карпальный тоннельный синдром и компрессионные нейропатии запястья (улучшение симптомов, снятие мышечного напряжения).
Повторяющиеся перегрузки кисти и предплечья у лиц профессиональной деятельности, профилактика RSI и улучшение функциональной подвижности.
Дегенеративно-дистрофические изменения суставов кисти и запястья (артроз мелких суставов, ограничение подвижности).

Массаж кисти и предплечья продолжительностью 15 минут относится к немедикаментозным терапевтическим мануальным методикам. Он направлен на улучшение кровообращения, снижение мышечного напряжения и периферической боли, а также на профилактику контрактур. В данной секции приведены противопоказания по степени риска для безопасного проведения процедуры.

Абсолютные противопоказания

Острый воспалительный процесс кожи и мягких тканей кисти/предплечья (фурункул, карбункул, абсцесс, острый дерматит или дерматоз with воспалением в зоне массажа).
Острые инфекционные заболевания с системной лихорадкой (гриппоподобные состояния, сепсис).
Тромбофлебит глубоких вен верхних конечностей или активная тромбоэмболия в области плечевого пояса/кисти.
Острый период после травмы кисти/предплечья или нестабильные переломы, открытые раны, послеоперационные швы в стадии заживления в зоне массажа.
Злокачественные новообразования в зоне проведения массажа или активная стадия онкологического процесса.
Выраженное нарушение свертываемости крови (гемофилия, тяжелая тромбоцитопения, коагулопатия) или прием антикоагулянтов в режимах, повышающих риск кровотечения (включая терапевтические дозы); риск кровотечения при механическом воздействии.

Относительные противопоказания

Острая стадия ревматических заболеваний кисти/предплечья (обострение ревматоидного артрита, подагра в активной фазе, тендинит).
Обострение кожных заболеваний в зоне массажа без локального очага гнойной инфекции или с выраженной патологией кожи (контактная дерматитная реакция, псориатическая бляшка в зоне обработки).
Сниженная сосудистая способность или диабетическая ангиопатия, сопровождающаяся потерей чувствительности или кожной патологией кисти/предплечья.
Недавняя травма или операция на кисти/предплечье с ограничением подвижности или необходимостью щадящего реабилитационного режима.
Значимые варикозно-expansion поверхностных вен верхних конечностей с риском травматизма и кровотечений при бытовом давлении на кожу.
Контролируемая гипертензия и другие стабильно переносимые кардиоваскулярные заболевания, требующие осторожности и адаптации техники массажа.

Временные противопоказания

Гипертермия или инфекционный процесс с подъемом температуры тела выше 38°C на момент процедуры.
Алкогольное опьянение, наркотическое или иное острое опьянение на момент массажа.
Обострение кожного воспаления в зоне массажа или наличие свежей травмы с сильной болью на момент сеанса.
Недавние внутрикожные или внутрисуставные инъекции лекарственных средств в области кисти/предплечья (в период до 2 недель после процедуры без согласования с врачом).

Перед процедурой массажа кисти и предплечья за 15 минут выполните простые шаги подготовки.

Осободите руку: снимите украшения и часы, наденьте свободную одежду, чтобы доступ к кисти был удобным.
Ограничения по еде, питью и лекарствам: не ешьте тяжелую пищу за 2 часа до сеанса; не пейте алкоголь за 24 часа; не принимайте новые лекарства без консультации врача.
Что взять с собой: возьмите результаты обследований, медицинскую документацию и список принимаемых препаратов, если есть.
Временные рамки: подготовку начните за 2 часа до сеанса.
Дополнительно: во время сеанса сообщите мастеру, если вам стало неудобно или больно.

Назад к списку