infomedgarmonia@yandex.ru
108801, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Коммунарка, поселок Коммунарка, улица Липовый парк, дом 2, помещение 11/1
Пн - Пт: с 7:30 до 18:00
Сб - Вс: с 8:00 до 17:00

Массаж нижней конечности и поясницы 25 минут

Заказать услугу

Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

1 600 ₽

Описание
Характеристики

Массаж нижней конечности и поясницы 25 минут — простая процедура, помогающая снять усталость мышц ног и поясницы и вернуть легкость движений. Сеанс проводится в спокойной, чистой обстановке клиники опытным массажистом: он внимательно слушает ваши ощущения и подбирает комфортную интенсивность движений. В течение 25 минут вы получаете внимание специалиста и возможность просто расслабиться.

Как проводится: начинается с короткого опроса и проверки самочувствия. Массажист работает по мышцам ног и поясницы, сочетая плавные поглаживания, лёгкие растяжения и мягкие разминания. Длительность сеанса — ровно 25 минут, вы лежите в удобной одежде на массажном столе. По завершении вы сможете немного отдохнуть и получить рекомендации по поддержанию эффекта дома.

Какие проблемы может помочь решить процедура: снятие напряжения после дня на ногах, уменьшение ощущения тяжести в ногах и дискомфорта в пояснице, улучшение подвижности и общего самочувствия. Это поддерживающая процедура, которая хорошо сочетается с активным образом жизни и профилактикой усталости мышц. Результаты зависят от индивидуальных особенностей и регулярности сеансов.

Краткая информация о подготовке: специальных действий не требуется. Наденьте удобную одежду, снимите украшения. За 1–2 часа до сеанса можно обходиться без тяжелой пищи и пить воду как обычно. В клинике соблюдаются строгие правила гигиены, массаж выполняет квалифицированный специалист.

Профессиональный подход и безопасность техник массажа
Комфортные условия и современное оборудование в клинике
Индивидуальный подход к состоянию клиента
Короткая длительность — 25 минут и возможность сочетать с другими услугами

Когда необходима процедура

Усталость и тяжесть в ногах после длительной ходьбы или работы на ногах
Дискомфорт или боль в пояснице после сидения за компьютером или долгого дня
Мышечное напряжение в нижних конечностях после нагрузки или занятий спортом
Снижение подвижности в спине или ногах из-за усталости мышц
Профилактика и поддержка после травм или во время реабилитации по рекомендации врача

Код услуги

ма-17

Длительность

25 минут

Код Минздава

A21.01.009.001

Миалгия поясничной области с выраженным мышечным спазмом и болезненностью в ягодичной зоне.
Миофасциальная боль с триггерными точками в мышцах поясницы и нижних конечностей.
Люмбалгия без признаков неврологического дефицита с ограничением функциональной подвижности поясничного отдела позвоночника.
Отеки нижних конечностей и застой крови при хронической венозной недостаточности или лимфостазе.
Контрактуры и ограничение подвижности суставов нижних конечностей вследствие миофасциального напряжения или после травм.
Реабилитационные показатели после травм мышц голени и бедра: растяжения, ушибы мягких тканей.
Улучшение микроциркуляции и лимфодренажа в нижних конечностях и поясничной области после длительного сидения или стояния.
Профилактика хронической боли, поддержание функционального статуса опорно-двигательного аппарата нижних конечностей и поясницы.

Массаж нижней конечности и поясницы продолжительностью 25 минут направлен на снятие мышечного напряжения, улучшение микроциркуляции и уменьшение болевых ощущений. Противопоказания разделены по уровню риска, чтобы обеспечить безопасность процедуры. Перед сеансом пациент должен сообщить о любых хронических заболеваниях, острых состояниях или ограничениях по здоровью.

Абсолютные противопоказания

Острый тромбоз глубоких вен или острый тромбофлебит в зоне массажа, риск эмболии и прогрессирования тромбоза
Острые инфекции кожи и мягких тканей в зоне воздействия (целлюлит, флегмона, дерматит с активным воспалением, открытые раны, ожоги в стадии воспаления)
Острое воспаление позвоночника или крупных суставов в зоне массажа (остеомиелит позвоночника, септический артрит, активная радикулопатия с прогрессирующей неврологической симптоматикой)
Злокачественные новообразования в зоне массажа или системная онкологическая патология в активной фазе, наличие метастазов
Недавняя операция или травма в зоне массажа в период заживления; открытые раны, наличие швов без надлежащего срока заживления
Тяжелая декомпенсированная сердечная недостаточность, нестабильная ишемическая болезнь сердца, неконтролируемая артериальная гипертензия, тяжелая дыхательная недостаточность

Относительные противопоказания

Варикозная болезнь нижних конечностей без признаков тромбоза в активной фазе, риск травмирования сосудистых структур
Обострение остеохондроза поясничного отдела позвоночника, грыжа межпозвонкового диска с выраженной болью и ограничением движений
Периферическая нейропатия с сниженной кожной чувствительностью в зоне массажа, риск пропуска травм кожи или ожога
Кожные заболевания в зоне массажа в фазе обострения или активной инфекции (дерматит, псориатические элементы с воспалением)
Беременность, особенно III триместр, или период грудного вскармливания — относительное противопоказание, требующее консультации с лечащим врачом

Временные противопоказания

Лихорадка или признаки системной инфекции (температура тела выше 37,5°C, слабость, недомогание)
Острые кожные повреждения в зоне массажа: дерматит, экзема, язвы, открытые раны или активная инфекция
Недавняя травма или операция в зоне массажа в период заживления и восстановления; необходимость отсрочки до разрешения врача
Алкогольное опьянение или выраженная интоксикация, нарушение сознания, недостаточная кооперативность пациента

Перед процедурой массажа нижней конечности и поясницы (25 минут) выполните следующие рекомендации, чтобы сеанс прошёл комфортно и безопасно.

За 1–2 часа до сеанса воздержитесь от тяжелой пищи и крепкого кофе.
Не пейте алкоголь за 24 часа до процедуры.
Наденьте удобную свободную одежду; снимите украшения и часы на время массажа.
Не наносите кремы, лосьоны или масла на области массирования за 12 часов до сеанса.
Возьмите с собой список принимаемых препаратов и, по возможности, медицинскую документацию или результаты обследований.
Приходите за 5–10 минут до начала, чтобы оставить документы и подготовиться.

Назад к списку