infomedgarmonia@yandex.ru
108801, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Коммунарка, поселок Коммунарка, улица Липовый парк, дом 2, помещение 11/1
Пн - Пт: с 7:30 до 18:00
Сб - Вс: с 8:00 до 17:00

Массаж пояснично-крестцовой области 15 минут

Заказать услугу

Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

1 200 ₽

Описание
Характеристики

Массаж пояснично-крестцовой области 15 минут — это короткая процедура, помогающая снять напряжение мышц нижней части спины и уменьшить дискомфорт. Сеанс проводят квалифицированные массажисты в комфортабельной клинике, соблюдая правила гигиены и безопасной техники. Процедура неинвазивна и направлена на мягкое расслабление мышц без использования лекарств.

Как проходит процедура: пациент лежит на животе на массажной кушетке. Массажист выполняет чередование легких растираний, поглаживаний и мягкого разминания мышц поясничной и крестцовой зоны; давление подбирается индивидуально и не вызывает боли. Длительность сеанса — 15 минут. По завершении чаще возникает ощущение тепла и расслабления, иногда — лёгкая усталость. Все движения выполняются плавно и безопасно; по итогам сеанса массажист может дать рекомендации по домашнему уходу.

Преимущества проведения в клинике заключаются в внимательном подходе к каждому клиенту и соблюдении высоких стандартов сервиса. Вы можете рассчитывать на квалифицированного специалиста, комфортную обстановку, соблюдение санитарных норм, а также возможность обсудить самочувствие и получить полезные советы по разминанию и растяжке дома. Сеанс длится 15 минут и не требует восстановления после массажа.

Подготовка к процедуре минимальна. Особой подготовки не требуется: достаточно снять тесную одежду и сообщить массажисту о боли, травмах или кожных проблемах в зоне массажа. За день до сеанса можно планировать обычную активность и пить достаточно воды. При наличии аллергий на масла или кремы обязательно предупредите специалиста.

Квалифицированный специалист и индивидуальный подход
Безопасная и неинвазивная процедура
Комфортные условия и соблюдение санитарных норм
Короткое время проведения — 15 минут

Когда необходима процедура

Боли или дискомфорт в пояснице
Сильное мышечное напряжение после длительного сидения, ходьбы или физической работы
Ограничение подвижности поясничного отдела
После травм спины для снятия спазмов и мышечного напряжения
Профилактика повторных спазмов и поддержание мышечного тонуса

Код услуги

ма-07

Длительность

15 минут

Код Минздава

A21.03.002.001

Миофасциальный болевой синдром пояснично-крестцовой области с локальной болезненностью и триггерными точками
Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника без признаков острого воспалительного процесса (остеохондроз поясничного отдела, спондилоартроз)
Радикулопатия поясничного отдела с легкими симптомами (ишиалгия) без прогрессирующей неврологической недостаточности
Посттравматические боли поясницы после легких повреждений мышц и связок поясничной области
Нарушения осанки и ограничение подвижности поясничного отдела, профилактика повторных болей
Подготовительный этап к курсу лечебной физкультуры: снижение болевого синдрома, расслабление мышц и улучшение мышечного баланса поясницы

Массаж пояснично-крестцовой области длительностью 15 минут относится к неинвазивной физиотерапии. Перед началом процедуры важно исключить состояния, которые могут привести к ухудшению самочувствия или осложнить лечение. В разделе приведены конкретные противопоказания, сгруппированные по степени риска и срокам возможности проведения массажа.

Абсолютные противопоказания

Острый воспалительный или инфекционный процесс в зоне массажа (дерматит, флегмона, абсцесс, открытая рана или ожог с инфицированием).
Подозрение на нестабильный или недавно травмированный позвоночник, подозрение на перелом поясничного отдела или резкое ограничение движений в результате травмы.
Острый системный инфекционный процесс или лихорадка (температура тела ≥38°C, сепсис).
Злокачественная опухоль в области позвоночника или костей поясницы, наличие метастазов в позвоночнике, риск патологического перелома.
Геморрагические нарушения, тяжелая коагулопатия, либо прием антикоагулянтов в терапевтических дозах с повышенным риском кровотечения.
Глубокие тромбозы нижних конечностей и/или подтвердившаяся или подозреваемая тромбоэмболия (ДТВ, ЭТП).
Наличие активной инфекции кожи в зоне массажа или распространение инфекции по кожным покровам, септические очаги.

Относительные противопоказания

Непроверенная или нестабильная гипертензия, а также неконтролируемая сердечная недостаточность; требуется консультация лечащего врача и динамическое наблюдение.
Беременность (особенно в ранних сроках и на поздних сроках с ограничениями) — массирование пояснично-крестцовой области проводится только после врачебной оценки и с учетом trimester-режима.
Обострение хронических заболеваний позвоночника (обострённая радикулопатия, выраженная неврологическая симптоматика без установленного диагноза) — требует диагностики перед проведением массажа.
Тромбофилия без контроля или выраженная варикозная болезнь в стадии обострения.
Недавнее вмешательство или операция в поясничной области в пределах 4–6 недель без согласования с хирургом.

Временные противопоказания

Острые лихорадочные состояния и системная инфекция любой этиологии.
Обострение кожно-дерматологических заболеваний в зоне массажа (псориаз, экзема) с очагами воспаления.
Недавняя травма поясницы или недавно перенесенная операция в зоне массажа (актуально в течение нескольких недель до полноценной оценки врача).
Активная стадия алкоголизма или выраженная алкогольная/наркотическая интоксикация, нарушение сознания.
Клиническое подозрение на расширение инфекции за пределами зоны массажа или нестабильная общая симптоматика, требующая диагностики.

Перед массажем пояснично-крестцовой области на 15 минут подготовьтесь так, чтобы процедура прошла безопасно и комфортно.

За 2–3 часа до сеанса избегайте жирной и тяжелой пищи.
Надевайте свободную и удобную одежду; снимите украшения и часы.
Сообщите о лекарствах, которые принимаете, и о болезнях; не прекращайте прием без совета врача.
Не пейте алкоголь за 24 часа до процедуры.
Возьмите с собой медицинскую документацию: результаты обследований и список принимаемых препаратов.

Назад к списку