infomedgarmonia@yandex.ru
108801, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Коммунарка, поселок Коммунарка, улица Липовый парк, дом 2, помещение 11/1
Пн - Пт: с 7:30 до 18:00
Сб - Вс: с 8:00 до 17:00

Расслабляющий массаж 60 минут

Заказать услугу

Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

3 000 ₽

Описание
Характеристики

Расслабляющий массаж 60 минут — процедура, направленная на снятие мышечного напряжения и общее ощущение спокойствия. В клинике сеанс проводится в уютной массажной комнате под тихую музыку. Это не медицинское лечение, а процедура отдыха и восстановления. Подготовка минимальная: наденьте удобную одежду, снимите украшения, за час до сеанса можно выпить немного воды, тяжелую пищу за 1–2 часа перед процедурой лучше не есть.

Как проводится: массаж начинается с краткой беседы, чтобы понять зоны, требующие внимания, и ваши пожелания по интенсивности. Затем применяются мягкие, плавные техники с использованием массажного масла: спина, плечи, шея, руки и ноги получают заботу по очереди. Движения умеренные и без резких нажатий. Сеанс обычно начинается с разогрева мышц и заканчивается лёгким расслабляющим завершением, чтобы вы могли плавно вернуться к повседневной активности.

Какие проблемы решает: такая процедура помогает снять мышечное напряжение, уменьшить чувство усталости и тревоги, улучшить кровообращение в мягких тканях и общее самочувствие. Многие гости отмечают более спокойный сон и чувство отдыха. Важно помнить, что массаж не заменяет лечение по медицинским показаниям и не лечит болезни самостоятельно.

Преимущества проведения в клинике: уютная обстановка, работа квалифицированных массажистов и соблюдение гигиены. Индивидуальный подход к каждому клиенту, возможность учесть ваши медицинские ограничения и пожелания по зоне воздействия. Мы используем качественные масла и уделяем внимание комфорту и безопасности во время сеанса.

Индивидуальный подход и адаптация под ваши потребности
Безопасная процедура, проводимая квалифицированным специалистом
Комфортная обстановка и соблюдение чистоты в помещении
Нежные, но эффективные техники и использование качественных масел

Когда необходима процедура

Повышенное мышечное напряжение после длительной работы за компьютером
Стресс, переутомление и раздражительность
Головные боли напряжения
Боли в спине, шее или плечах
Нужда в восстановлении после физической нагрузки или смены режима дня

Код услуги

ма-33

Длительность

60 минут

Код Минздава

A21.01.001.002

Гипертонус мышц шейно-воротниковой зоны и верхних отделов спины с выраженной миофасциальной болезненностью и триггерными точками
Общее мышечное напряжение и усталость вследствие длительного сидения, стояния и психоэмоционального стресса
Психоэмоциональные расстройства: тревога, раздражительность и расстройства сна
Небольшие нарушения периферического кровообращения и застойные явления в мягких тканях плечевого пояса и нижних конечностей (профилактика отеков)
Реабилитация и ускорение восстановления после умеренной физической активности: снятие мышечной боли и предотвращение задержанной боли
Профилактика перенапряжения и поддержка мышечного тонуса у работников офиса, водителей и лиц с малоподвижным образом жизни
Общее расслабление, улучшение качества сна и повышение общего самочувствия

Расслабляющий массаж длительностью 60 минут направлен на снятие мышечного напряжения и улучшение общего самочувствия. Однако процедура имеет противопоказания, связанные с состоянием здоровья пациента. Ниже приведены требования к применению массажа, разделённые по степени опасности.

Абсолютные противопоказания

Острый инфекционный процесс в организме: лихорадка, сепсис, тяжелая общая интоксикация; наличие очагов инфекции на коже в зоне массажа повышает риск распространения инфекции.
Острый тромбоз глубоких вен или тромбофлебит с эмболийной угрозой; массаж может спровоцировать увеличение риска тромбообразования и эмболии.
Злокачественные новообразования в активной стадии или подозрение на злокачественный процесс в зоне массажа или ближайших лимфатических узлах.
Открытые раны, обширные ожоги, дерматиты с мокнутием в зоне массажа; риск инфицирования и ухудшения заживления.
Неустойчивое или тяжелое состояние сердечно-сосудистой системы: инфаркт миокарда в течение последних 6 месяцев, нестабильная стенокардия, декомпенсированная хроническая сердечная недостаточность, тяжелая аритмия.
Острые остеомиелитические очаги, нестабильные переломы или недавно выполненная оперативная вмешательство в зоне массажа; риск нарушения заживления и травмирования тканей.
Активные кожные инфекции, передающиеся контактно (например, туберкулёз кожный процесс, тяжелые бактериальные инфекции); массаж в таких случаях противопоказан до устранения инфекции.

Относительные противопоказания

Беременность: требует оценки врача и адаптации техники; массаж живота и поясничной области следует выполнять с особой осторожностью или избегать на ранних сроках.
Диабет с осложнениями: периферическая невропатия, значимая ангиопатия нижних конечностей, диабетическая ретинопатия; повышенный риск кожной травматизации и замедленного заживления.
Обострение активной ревматологической патологии (например, РА, псориатный артрит) без соматического контроля; массаж проводится с осторожностью и по согласованию с лечащим врачом.
Недавняя травма или операция в зоне массажа (последние 2–6 недель); необходима медицинская консультация и возможная коррекция техники.
Варикозная болезнь с признаками тромбоза или выраженное нарушение венозного кровотока; массаж выполняется только по показаниям и под контролем врача.

Временные противопоказания

Лихорадка, острые инфекционные заболевания верхних дыхательных путей или иного очага; массаж может ухудшить состояние и распространить инфекцию.
Активные кожные очаги инфекции или дерматиты без надлежащего лечения; массаж на таких участках недопустим.
Интоксикация алкоголем или наркотиками, либо состояние выраженного опьянения; пациент не способен адекватно перенести процедуру.
Недавно проведённые внутримышечные или внутривенные инъекции в зоне массажа или свежие травмы в этой области; требуется заживление и согласование с врачом.

Перед расслабляющим массажем 60 минут подготовьтесь, чтобы сеанс прошёл спокойно и безопасно.

Не ешьте тяжелую пищу за 2 часа до сеанса; можно лёгкий перекус за 1 час до.
Не пейте алкоголь и избегайте кофеина за 12–24 часа до процедуры.
Наденьте свободную одежду; снимите украшения, часы и тесные аксессуары.
Сообщите персоналу о лекарствах, аллергиях и хронических проблемах.
При необходимости возьмите медицинские документы: список препаратов и результаты обследований.
Приходите за 5–10 минут до времени записи, настройтесь на расслабление.

Назад к списку