infomedgarmonia@yandex.ru
108801, г. Москва, вн.тер.г. муниципальный округ Коммунарка, поселок Коммунарка, улица Липовый парк, дом 2, помещение 11/1
Пн - Пт: с 7:30 до 18:00
Сб - Вс: с 8:00 до 17:00

Сегментарный массаж пояснично-крестцовой области 20 минут

Заказать услугу

Оформите заявку на услугу, мы свяжемся с вами в ближайшее время и ответим на все интересующие вопросы.

1 400 ₽

Описание
Характеристики

Сегментарный массаж пояснично-крестцовой области 20 минут — это процедура, которая помогает снять мышечное напряжение в нижней части спины и улучшить самочувствие. Во время сеанса массажист работает по пояснице и области крестца, ориентируясь на комфорт пациента и особенности мышц. Перед началом проводится краткий осмотр и выбор удобной позы. Подготовка минимальная: снимите украшения и одежду в зоне массажа, сообщите о болезненных местах или травмах.

Как проводится процедура? Пациент лежит на животе, массажист наносит легкое масло и выполняет мягкие, поэтапные движения вдоль поясничной и крестцовой зоны. Движения плавные и повторяющиеся, цель — снять спазмы, улучшить кровоток и расслабить мышцы. Сила воздействия подбирается индивидуально, чтобы вам было комфортно, без боли. Сеанс длится 20 минут и обычно проходит в рамках одной процедуры без подготовки к ней.

Какие проблемы она помогает решить? Часто после длительного сидения, физической нагрузки или после травм поясничная область зажимается и даёт ощущение тяжести. Сегментарный массаж может снизить дискомфорт, уменьшить мышечное напряжение и повысить подвижность поясницы. Это помогает лучше высыпаться, двигаться свободнее и уменьшает усталость от повседневной работы.

Преимущества проведения в клинике состоят в профессиональном обслуживании, внимании к деталям и безопасной атмосфере. Здесь вы получите индивидуальный подход, комфортный кабинет, соблюдение санитарных требований и контроль самочувствия во время сеанса. Массаж можно легко сочетать с другими методами лечения по согласованию с врачом, если это нужно для вашего состояния.

Индивидуальный подбор силы воздействия и темпа движений
Профессиональная диагностика и учет ваших ощущений во время сеанса
Комфортный кабинет и строгие санитарные требования
Короткая длительность процедуры — всего 20 минут
Безопасность и контроль состояния во время массажа

Когда необходима процедура

Боли в пояснице или крестцовой зоне
Напряжение и спазмы мышц в нижней части спины
После травм спины или переутомления
Ограничение подвижности в поясничном отделе
Снижение общего самочувствия после длительной сидячей работы

Код услуги

ма-08

Длительность

20 минут

Код Минздава

A21.03.002.002

Миофасциальный синдром поясничной области: триггерные точки, мышечный гипертонус, локальная боль
Дегенеративно-дистрофические изменения поясничного отдела позвоночника (остеохондроз, спондилоартроз) с хроническим болевым синдромом
Радикулопатия пояснично-крестцового отдела без выраженных неврологических дефицитов
Посттравматические состояния поясницы: растяжения мышц и связок, ушибы, ограничение подвижности
Гиподинамия и мышечная слабость поясничной области с нарушением осанки
Реабилитация после острого периода боли в пояснице: восстановление подвижности, микроциркуляции и обмена веществ
Профилактика повторных обострений боли в поясничной области за счет нормализации мышечного баланса и подвижности позвоночника

Сегментарный массаж пояснично-крестцовой области (20 минут) направлен на снятие мышечного спазма, улучшение кровообращения и снижение боли в области поясницы. Перед процедурой обязательно оценивают наличие противопоказаний и обсудят возможные риски с врачом или массажистом клиники.

Абсолютные противопоказания

Острые системные инфекции и лихорадка (температура тела ≥ 38°C).
Открытые раны, гнойники, дерматиты, экзема или инфекционные процессы кожи в зоне массажа.
Злокачественные новообразования в пояснично-крестцовой области или активная онкологическая патология на фоне лечения.
Острый тромбоз глубоких вен нижних конечностей или клинически значимая тромбоэмболия.
Недавняя операция на позвоночнике или нестабильная позвоночная патология (в т.ч. острый период травмы, послеоперационный период менее 6 месяцев).
Угрожающие жизни нарушения сердечно-сосудистой деятельности: инфаркт миокарда в недавнем периоде, нестабильная стенокардия, декомпенсированная сердечная недостаточность.
Беременность на любом сроке (в зоне пояснично-крестцовой области массировать запрещено без заключения врача).

Относительные противопоказания

Грыжа междупозвонкового диска без выраженного неврологического дефицита — массаж рекомендуется с особой осторожностью, без значительного давления на больной сегмент.
Обострение хронических заболеваний позвоночника или выраженный корешковый синдром без данных обследования — лечение возможно только по индивидуальному плану и под контролем врача.
Контролируемая артериальная гипертензия или нестабильное артериальное давление — требуется мониторинг до, во время и после процедуры; давление должно быть в пределах допустимого диапазона.
Прием антикоагулянтов или нарушение гемостаза — риск кровотечения; возможна процедура только после консультации с лечащим врачом и с коррекцией режима приема крови.
Кожные дерматозы без активного воспаления вне зоны массажа — массаж допускается только после устранения поражения.

Временные противопоказания

Острое инфекционное заболевание организма или обострение сопутствующей патологии (грипп, ОРВИ и т.п.).
Недавнее обострение боли в пояснице, подозрение на серьёзное заболевание позвоночника — до очного обследования массаж откладывается.
Снижение общего состояния, выраженная слабость, головокружение или головная боль нестандартной интенсивности — проведение массажа откладывается до улучшения симптомов.

Подготовка к процедуре: сегментарный массаж пояснично-крестцовой области на 20 минут. Чтобы сеанс прошёл комфортно и безопасно, выполните следующие рекомендации:

За 2–3 часа до сеанса не ешьте тяжёлую пищу; можно лёгкий перекус и воду без газа.
Не употребляйте алкоголь за 24 часа до процедуры.
Наденьте свободную одежду, снимите украшения и часы; избегайте тесной обуви и тесной верхней одежды на зону массажа.
Не наносите кремы, масла или лосьоны на зону массажа перед визитом; возьмите сменную одежду и полотенце.
Возьмите с собой результаты предыдущих обследований, медицинскую документацию и список принимаемых препаратов; сообщите врачу о любых противопоказаниях.
Подтвердите время визита за 12–24 часа до сеанса.

Назад к списку